食品安全日益被重视,越来越多的小伙伴开始在自己做美食。未来君就为这些朋友推荐一些厨房小工具,助你吃的更健康。
1.高性能搅拌机
思慕雪是一种非常健康的饮品,同时口感也非常棒。如果你想在家中自己制作各种果蔬口味的思慕雪,需要一款大功率搅拌机,比如Sage、Vitamix等品牌。此类搅拌机或料理机,能够通过高速旋转刀头减少果蔬的细胞分子破坏,更加健康。当然,如果论果汁的精细程度它们可能比不上原汁机,但还是非常适合制作思慕雪、沙冰、果蔬混合饮品的。
2.多功能蒸锅
蒸是一种更健康的食物烹饪形式,因为它会减少食物碳化。同时,为了追求方便,我们可以选择一些多功能蒸锅,同时实现蔬菜、肉类、鱼类和面食的烹饪,方便又健康。
3.新型油炸锅
Breville、飞利浦等品牌均有推出新型油炸锅,可以让喜爱油炸食品的朋友吃得尽量健康。不论是低脂油炸锅还是空气炸锅,原理都是相似的,即通过高速循环热空气实现高温,只需很少的油便可实现类似传统油炸效果。
4.水果甜点机
“一天一个苹果可以让医生远离你”,相信大家都听过这句话。水果是非常好的食物,低脂、高纤维、富含丰富维生素,但很多朋友就是不喜欢吃。这个时候,不妨考虑一些新的水果烹饪小工具,比如水果甜点机,将冰冻水果放置进去、便可压榨出类似冰激凌的健康甜点,好吃又健康。
5.智能厨房秤
如果你想获得精确的热量摄入数值、更好的营养搭配,不妨考虑目前很火的智能厨房产品——智能厨房秤。它们不仅仅是在厨房秤中加入WIFI功能,核心体验实际上是通过应用程序实现饮食搭配建议和记录,实现越来越健康的饮食规律。
6.食物扫描仪
食物扫描仪逐渐成为普通家庭所白癜风治疗的有效医院北京中科医院都是假的